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Cascos para Bicicleta

El casco es un elemento de seguridad vital y obligatorio en carretera y para menores de 16 años en España, que evitará gran parte de las lesiones en la cabeza de los ciclistas. Antes de comprar un casco de bici es importante analizar aspectos como la talla, materiales, sistemas de fijación y ventilación, peso y comodidad del mismo, así como las recomendaciones de uso y mantenimiento de cada fabricante . Comprueba que el casco tenga la marca CE y esté 'homologado de acuerdo con la norma europea EN1078 .

La elección puede venir limitada por la modalidad ciclista que practiquemos, hay cascos para MTB, BMX, cascos de Bicicleta de carretera o cascos infantiles entre otros, Independientemente de esto, todos los cascos deben ser seguros, ligeros y ventilados. Aquí te detallamos algunos conceptos sobre cascos de ciclismo que te pueden ser útiles para tu seguridad.

Cómo elegir tu talla de casco

El casco debe ajustarse a tu cabeza sin oprimir y la cinta debe quedar por debajo de la barbilla permitiendo el movimiento del cuello, que no quede suelto ni se mueva. La frente del ciclista debe quedar siempre prácticamente cubierta. Para comprar tu casco en muchos casos te será útil la medición de tu cabeza para ello utiliza una cinta métrica y mide la parte de la cabeza donde la circunferencia es mayor (zona de la frente), por ejemplo un diámetro entre 50 y 55 aproximadamente suele ser talla S o XS dependiendo de la marca. Preferimos cascos que se ajusten con una goma que cubre la circunferencia del casco y se ajusta con una rosca posterior, dos ciclistas pueden usar la misma talla de casco pero no hay dos cabezas iguales.

Ventilación y confort

Para conseguir el mayor confort posible es importante que la temperatura de la cabeza sea idónea, para evitar un sobrecalentamiento hay distintos sistemas de ventilación, a la hora de elegir la tuya ten en cuenta factores como tu nivel de sudoración, clima del lugar o el tiempo de uso. Algunos cascos permiten abrir y cerrar las ranuras de ventilación lo que favorece su uso en distintas épocas del año, otros pueden tener dos, tres o más puntos de ventilación, tanto en los laterales como en la parte delantera o posterior, una mejor ventilación no tiene porqué ser sinónimo de más ventanas.

Cuidados del casco

Es muy importante mantener el casco en perfectas condiciones, limpiarlo con regularidad y guardarlo en lugares secos sin temperaturas extremas. La limpieza regular de tu casco no solo alargará su vida útil (previniendo hongos, humedad por la sudoración...) sino que en este proceso nos percatamos si existe alguna fisura o golpe que haya determinado su seguridad. El casco se debe cambiar siempre después de caída o golpe ya que aunque no se aprecie a simple vista su estructura ha podido dañarse comprometiendo su seguridad. Siempre recomendamos seguir las instrucciones de mantenimiento y limpieza de cada fabricante.

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